這是家長帶孩子覆診時最常見的困擾之一。孩子每天早晚都有刷牙，牙醫卻仍然發現新的蛀牙。這確實令人感到不忿，亦令人懷疑是否刷牙方法「錯了」。事實上，兒童蛀牙很少單純由刷牙引起，而是由多個因素共同造成，刷牙只是其中一環。¹ 蛀牙關鍵在於次數，而非單靠刷牙 蛀牙的成因，是牙菌膜內的細菌分解糖分並產生酸性物質，逐漸侵蝕牙齒琺瑯質。真正重要的並非孩子攝取多少糖分，而是牙齒接觸糖分的次數。一項有關兒童早期蛀牙風險因素的大型系統性回顧發現，頻密攝取糖分，尤其是餐與餐之間頻密進食零食或飲用含糖飲品，與較高的蛀牙風險持續相關，因為每一次接觸都令細菌多一個機會產生酸性物質。² 一名孩子即使每天刷牙兩次，若整天都在斷斷續續飲果汁或吃餅乾，牙齒所承受的酸性負荷仍可能超出單靠刷牙所能抵銷的程度。 刷牙技巧與覆蓋範圍，與次數同樣重要 並非所有牙齒表面都同樣容易清潔。後方臼齒的咬合面上有較深的窩溝，牙刷刷毛往往未能完全深入清潔，而年幼的孩子亦通常未有足夠的精細動作控制能力，可以自行徹底刷牙。一項回顧刷牙習慣與蛀牙風險的研究發現，家長監督刷牙與較低的蛀牙風險有明顯關連，相較於孩子